Dicas

  • Categoria Dicas | 9/05/2013
    Tornozelo

    Entorse, Contusão ou Luxação?

    POSTADO POR Fabio Costa

    Um dos grandes erros que vejo na TV ou mesmo no meu consultório é a confusão que fazem com torção, entorse, contusão e luxação. Como nesse site temos a intenção de orientar, vamos falar sobre esse tema e tentar deixar claro pra os torcedores do Bahia… na verdade, desculpem, a todos os torcedores DA Bahia, […]

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  • Categoria Dicas | 3/02/2012
    Kinesio-Taping-Ruecken_compl

    Knesio Taping as fitas coloridas da pele

    POSTADO POR Fabio Costa

    E essas fitas grudadas no corpo dos atletas pra que servem? Esse negócio funciona mesmo? Ou é só moda? Bom, em um evento do glorioso tricolor um grande repórter futebolístico, me pediu que escrevesse a respeito dessas fitas que estão sendo usada por atletas. Conhecida no meio fisioterapêutico como Knesio Tape, ou bandagem terapêutica, essa […]

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  • Categoria Dicas | 12/05/2011
    lesao2

    Lesão do Ligamento Cruzado Anterior

    POSTADO POR admin

    Nas últimas semanas tivemos a tristeza dobrada com o afastamento de 02 jogadores tricolores, ambos com lesões no joelho. Assim resolvi escrever sobre estas lesões para elucidar e desmistificar

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  • Categoria Dicas | 28/04/2011
    200383030-001

    Como escolher o tênis ideal para correr?

    POSTADO POR admin

    Pode-se considerar que cada corredor possui um estilo próprio para correr. Sendo assim, o tênis ideal para um atleta não seria o mais indicado para outro. A seguir algumas dicas e orientações na escolha do tênis. Categorias dos tênis de corrida Antes de tudo temos que entender que os tênis de corrida em geral são […]

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  • Categoria Dicas | 28/04/2011
    corrida

    Tênis certo para correr

    POSTADO POR admin

    Praticar corrida é sem dúvida um dos esportes mais simples que existe, pois é o único que não precisamos de nenhum equipamento adicional, nem raquete, nem bolas… Assim, a corrida é um esporte democrático e fácil de praticar, já que o atleta só necessita de um par de tênis e boa vontade. Será que você […]

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  • Categoria Dicas | 27/04/2011
    salto

    Saltos altos podem causar lesões em joelho e coluna

    POSTADO POR admin

    Sempre esteve na moda, mas é um verdadeiro perigo para a saúde das pernas e pés femininos. Cerca de 60% das mulheres que procuram os consultórios ortopédicos apresentam lesões no joelho em decorrência do uso indiscriminado dos saltos altos. Especialista em joelho, o medico Fábio Costa alerta para os riscos que as mulheres correm  quando […]

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