Postado por Dr.Fábio Costa
Também denominada osteoartrite, a artrose é uma doença caracterizada pela degeneração e inflamação das articulações, causando o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos. A artrose compromete meniscos, ligamentos, membrana e líquido sinovial- substância transparente e viscosa das cavidades articulares. Embora possa danificar qualquer junta do corpo, a artrose afeta mais comumente […]
Postado por Dr.Fábio Costa
A Entorse pode ser uma sobrecarga grave, estiramento ou ruptura de tecidos moles como cápsula articular, ligamentos, tendões ou músculos. A maneira mais comum de ocorrer à entorse de tornozelo é “virar o pé para dentro” (em termos médicos, trauma em inversão do pé). Geralmente observa-se inchaço no tornozelo, que ocorre somente na […]
Postado por Dr.Fábio Costa
Descoberta em 1973 pelo Médico Blazina, a Tendinite Patelar, conhecida popularmente como ‘’Joelho de Saltador’’, é uma patologia que acomete principalmente atletas que praticam esportes de alto impacto como Ginástica Artística, Basquete, Vôlei, Corridas de Rua, Futebol, entre outros. A Tendinite do Saltador compromete o tendão patelar, que liga a patela, ao […]
Postado por Dr.Fábio Costa
O que é Tendinite? Tendinite é um termo que sempre remete a ideia de LER (lesão por esforço repetitivo) e sempre pensamos em digitadores, ou quem trabalhas em áreas afins. Na verdade essa patologia é muito comum em tenistas especificamente no cotovelo. Um colega Dr. Rogério Teixeira que atuou junto a Seleção Brasileira de Tênis […]
Postado por Dr.Fábio Costa
Nos anos 90 surgiu o Spinning ou Bike Indoor, um programa de treinamento físico em bicicleta estacionária. Especialmente construída para simular as situações vividas de um ciclista na estrada, criada por Johnny G. e, patenteado pela empresa americana Mad Dogg Athletics. O equipamento tem como característica principal rodas pesadas, guidão e selim ajustáveis. […]
Postado por Dr.Fábio Costa
Treino na Academia e os perigos para o Joelho: Os exercícios dentro da academia, quando bem orientados, trazem muitos benefícios. Isso todo mundo já sabe, e cada vez mais, a busca por profissionais habilitados para a prescrição do treino, vem prevenindo as lesões na academia. Por outro lado, a busca pelo corpo […]
