Atividade Física

    Praticar atividade física proporciona benefícios para indivíduo. O exercício físico é uma das principais medidas de prevenção de doenças cardíacas, controla o peso, auxilia na pressão arterial e do nível de açúcar no sangue, diminui o estresse e muito mais. Ao extinguir o sedentarismo, o individuo diminui as chances de desenvolver doenças que … Continue lendo Atividade Física